אורי ישב על הספה. הוא הרגיש כבד ועייף. "אני רוצה לשנות את חיי," הוא חשב. פתאום, הוא ראה את נעלי הריצה שלו.

הוא קם והחליט לרוץ. "אני יכול לעשות את זה!" הוא אמר לעצמו. הוא יצא מהבית והתחיל לרוץ. בתחילה, זה היה קשה, אבל אחרי כמה דקות, הוא הרגיש טוב יותר.

אורי ראה אישה רצה לידו. היא נראתה עייפה. "היי, אני אורי," הוא אמר. "אני יכול לעזור לך!" הם רצו יחד, והוא הבין שהוא יכול לעזור לאחרים.

אורי הפך למדריך ריצה. הוא עזר לאנשים אחרים לשנות את חייהם. "אני לא רק רץ," הוא חשב, "אני גם גיבור!"